MindElegance｜心のエレガンス自由人の癒し | R-view #10
またまた図書館で借りていた本を読んだ📖『野の医者は笑う 心の治療とは何か?』東畑 開人 著前回（→参照記事はコチラ）と違ってとても読みやすい本でさくさくと読み終えたたまにはこういう気楽な本もイイネ👍著者は臨床心理士で現在は都内に自身のクリニ...
心理学
MindElegance｜心のエレガンス
MindElegance｜心のエレガンス複雑なのさ人生は | R-view #8
産業カウンセラーの同期におススメされた本を読んだ📖『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』東畑開人著著者は白金高輪にカウンセリングルームを開業している心理士そして本のテーマはこの自由で過酷な社会をいかに生きるかについて一緒に考える...
FinElegance｜お金のエレガンストキメキに要注意
ここ１カ月ほどは世の中が落ち着かない仲で株価の上下も大きかった💴⤴💴⤵保有株を手放すつもりのない私は不要な情報をシャットアウトするために証券口座のHPにアクセスしない日が続いていた🙈とは言えもし買える優良株があれば手持ちのキャッシュで買い増...
MindElegance｜心のエレガンス全てはバランス | R-view #7
最近読んだ本から見えてきた、人生のバランスとエネルギーの話。Rの静かな思索
MindElegance｜心のエレガンス辿り着ける真理 | R-view #6
最近読んだ本📚どちらも哲学・思想系のジャンル📚『成功の実現』 中村天風述📚『幸福についてー人生論ー』ショーペンハウアー著今回は図書館で借りたけれどどちらも何度か読んでいるので次回は買おうかな👛特に『成功の実現』は繰り返し読みたい１冊一方で『...
Elegant Lab | 暮らしのことすべて日頃の行い
年末のエジプト旅行をめぐる家族とのやりとりを、ユーモアと哲学を交えて綴った記事。期待と現実のギャップは全て“日頃の行い”の結果！？来世まで続く自己成長の日々の一コマをお楽しみください。
MindElegance｜心のエレガンスキョリ（距離）活
今年から新たに意識している活動があるその名もキョリ（距離）活✨人との適切な距離感のトレーニングのことで私が勝手にそう呼んでいるオリジナル用語である('ω')ノもともと私はプロの秘書であったので年がら年中、人と人との間で配慮・苦慮・憂慮する毎...
MindElegance｜心のエレガンス結局の悩み
会社に行きたくない理由の“本丸”に迫る回。仕事内容・人間関係・経済的不安をR流に分解し、心の逃げ道を復旧する方法を紹介。
MindElegance｜心のエレガンス具体的なケース
「朝から会社に行きたくない…」そんな気分をR流に分解！外的要因を見極めて、できることから整える実践編
MindElegance｜心のエレガンス悩みの素因数分解
「メンタル強い人」に見えるその裏で、悩みをそっと分解して向き合う日々。R流・心のメンテナンス法を紹介。